在Fraps主页的faq里看到这样一段：

Why is the AVI movie generated by Fraps so big? How can I reduce the size?
The filesize is big because there isn’t enough time to encode the movie while the game is running. The movie frames are slightly compressed, but still require a large amount of disk space due to the high resolutions. Once you have finished capturing you should convert the saved AVI into one of the popular compressed movie formats such as mpeg or divx. Recommended programs for doing this are tmpgenc (Tsunami Mpeg Encoder), and VirtualDub.

为什么Fraps生成的AVI文件那么大？我该如何减小它？
文件很大是因为截取的时候游戏正在运行，没有足够的CPU去实时地对视频进行编码压缩。视频文件被轻微的压缩过，不过还是需要很大的磁盘空间。当你录制视频完毕后，可以把生成的AVI文件转换成流行的编码格式比如MPEG和DivX。推荐使用tmpgenc和VirtualDub。

Where can I find the custom Fraps FPS1 codec?
The Fraps codec (FPS1) is put on the system when you install Fraps. If you've reinstalled Windows you will also need to reinstall Fraps in order to play back your movies.
Please keep in mind that if you want to give your raw footage to another person they will also need to have Fraps installed.

Fraps编解码器(FPS1)在你安装Fraps的时候就自动安装到系统中了。如果你重装了Windows，最好把Fraps再安装一遍，以便播放你的视频文件。
请记住，如果你把你录制的原始文件传给别人的话，他们也需要安装Fraps才能观看。(注：因为他们的机器上没有FPS1编解码器，需要安装Fraps软件才有)

Well，这下很清楚了。Fraps录制生成的视频文件中，音频部分用的是PCM原始格式，没经过压缩；视频部分用的是Fraps Codec——FPS1。不过这个编解码器只是小小的压缩了一下视频，没有做太大的压缩，因为要保证游戏有足够的CPU资源可以用以便运行流畅。这个编解码器在安装Fraps的时候就被安装到系统了。我刚才先装的Fraps网站下载的原版，又安装的汉化版，虽然我现在系统里有这个编解码器，但是我没法确定汉化版是否带编解码器。

所以，也许你用的是这个汉化版，或者是网上常见的什么Fraps绿色版。那些绿色版100%不带编解码器的。所以你最好把原版的Fraps再安装一遍，随便安装到一个目录，这样你的系统上就有Fraps Codec了。以后看到什么“绿色版”别再冲动了，OK?

附上查看编解码器的方法(Windows XP SP2)：

生成的文件确实很恐怖，记忆中大概是一秒10M，我只是录了6秒CS而已，555~～