昨天在《南方都市报》上看到一篇《模特不能太瘦否则禁止登台》,里面提到了一个“身体质量指数BMI”的概念。
上网查了一下,身体质量指数BMI全称是Body mass index,适合18岁到65岁的成年人,男女皆可。BMI的计算方法是:体重/身高2。体重的单位是公斤(kilograms),身高的单位是米(meter)。一般认为标准体重是22;正常的范围是18.5-24.9;低于18.5为过轻;25-29.9为超重;30以上为肥胖。
我的:102kg/(1.86m)2=29.48。呼,还好没有超过30。目前的减肥初具成效,还应该继续加油。*_*